- Oggetto:
Discipline musicali del fitness
- Oggetto:
Musical disciplines of fitness
- Oggetto:
Anno accademico 2023/2024
- Codice attività didattica
- SVB0307
- Docente
- Paolo Evangelista (Titolare)
- Anno
- 2° anno, 3° anno
- Periodo
- Secondo semestre
- Tipologia
- A scelta dello studente
- Crediti/Valenza
- 5
- SSD attività didattica
- M-EDF/01 - metodi e didattiche delle attivita' motorie
- Erogazione
- Tradizionale
- Lingua
- Italiano
- Frequenza
- Obbligatoria
- Oggetto:
Sommario insegnamento
- Oggetto:
Obiettivi formativi
L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia.
Nello specifico il corso si propone di fornire a studenti e studentesse le conoscenze e le competenze per organizzare, condurre e gestire attività motorie relative alle discipline del group exercise a small group exercise a base musicale e non nel fitness.
The teaching contributes to the realization of the educational objective of the Course in Physical Exercise and Sport Sciences providing the student with knowledge and competences to understand the field of matter.
Specifically, the course aims to train the student providing students with the knowledge and skills to organize and manage motor activities related to group exercise and small group exercise fitness.
- Oggetto:
Risultati dell'apprendimento attesi
Conoscenza e capacità di comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno possedere conoscenze circa:- conoscenza degli esercizi e delle principali metodologie didattiche caratteristiche della materia
- conoscenza delle principali attrezzature utilizzate in sala corsi e sal small group
Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno conoscere circa:- capacità di progettare una programma di allenamento per il fitness e il benessere psicofisico, il controllo del peso
- capacità di conduzione di una lezione in sala corsi e sala small group
Autonomia di giudizio
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:- utilizzare le nozioni tecnico-scientifiche per realizzare un piano di allenamento per il fitness in grandi e piccoli gruppi
- progettare una lezione musicale per il fitness
Abilità comunicative
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:- utilizzare in modo appropriato la terminologia tecnica e maggiormente appropriata alle discipline di gruppi e piccoli gruppi del fitness
Capacità di apprendimento
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno dovranno:- possedere strumenti e conoscenze che gli permettano di operare in modo efficace nell'ambito delle attività alle discipline di gruppi e piccoli gruppi del fitness
Knowledge and understanding
At the end of the course, the student should have achieved knowledge about:
- knowledge of the exercises and the main teaching methodologies characteristic of the subject
- knowledge of the main equipment used in the training room and sal small group
Apply knowledge and understanding
The student must be able to:
- ability to design a training program for fitness and psychophysical well-being, weight control
- ability to conduct a lesson in the course room and small group room
Making judgements
The student must be able:
- use the technical-scientific knowledge to realize a training plan for fitness in large and small groups
- design a music lesson for fitness
Communication skills
At the end of the course, the student should be able to:
- use the technical terminology appropriate to the disciplines of groups and small fitness groups
Learning skills
At the end of the course, the student should have:
- possess tools and knowledge that allow it to operate effectively within the activities to the disciplines of groups and small groups of fitness
- Oggetto:
Programma
Fitness di gruppo e piccoli gruppi:
- Perchè conviene lavorare in gruppi e piccoli gruppi
- I movimenti più utilizzati per la fase cardio
- La musica analizzata dal punto di vista ritmico
- La musica analizzata dal punto di vista melodico
- Le lezioni che traggono origine dalle precedenti analisi
- Le fasi di una lezione di gruppo
- Metodi coreografici: Progressione Lineare
- Metodi coreografici: Add On
- Metodi coreografici: Link Method
- Marketing legato alla materia
- Lo Step
- La lezione di tonificazione
- Il lavoro a circuito
Musical Disciplines of Fitness:
- The most used movements
- Music analyzed from the rhythmic point of view
- Music analyzed from a melodic point of view
- Lessons that originate from previous analyzes
- The phases of a group exercise lesson
- Choreographic methods: Linear Progression
- Choreographic methods: Add On
- Choreographic methods: The link Method
- Marketing outlines related to the subject
- The Step
- The Toning lesson
- EffectiFit
- Oggetto:
Modalità di insegnamento
Le lezioni dell'insegnamento hanno una durata complessiva di 40 ore. La modalità di somministrazione del corso prevede lezioni frontali in presenza. Il materiale didattico verrà reso disponibile tramite la piattaforma Moodle attraverso la pagina E-Learning. Le istruzioni per l'utilizzo della piattaforma sono disponibili a questo link.
The lessons have a total duration of 40 hours. The method of administration of the course includes lectures in presence. The teaching material will be made available through the Moodle platform through the e-learning page. The instructions for using the platform are available at this link.
- Oggetto:
Modalità di verifica dell'apprendimento
Esame Scritto in modalità Questionario. 30 domande chiuse. 25 minuti. 1 risposta corretta su 4.1 punto a ogni risposta corretta. 0 punti alle risposte errate.
Written Exam. Quiz with 30 items. 25 min cap-time. 1 answer correct by 4. 1 point to correct answer, 0 points for incorrect answer.
- Oggetto:
Attività di supporto
Ricevimento individualizzato previo appuntamento
Esercitazioni pratiche in completamento al programma
Individual reception by appointment
Practical exercises to complete the programme
Testi consigliati e bibliografia
- Oggetto:
Orario lezioni
Giorni Ore Aula Venerdì 8:30 - 11:30 Lezioni: dal 23/02/2024 al 10/05/2024
- Oggetto:
